В Беларуси разработали мобильное приложение, которое предназначается для людей, у которых есть проблемы со сном.
Программа помогает улучшить сон и сократить время засыпания. В ней — тренировка, которую нужно выполнять перед сном в течение 15-20 минут. Она, в свою очередь, помогает успокоиться и расслабиться. В завершение упражнений – дыхательная практика.
Пока есть только демо-версия приложения под названием Sova App. Когда оно будет полностью доработано, станет доступно для скачивания.
А течение первой недели пользоваться программой можно будет бесплатно, а последующая подписка будет платной.
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: https://goodcopy.su/
Источник: